Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 8,56g | Prot: 63,80g | Hh: 8,31g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Pilzen. Lounas: Harzer Harzer Käse. Päivällinen: Kresse, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lotte1976
|