Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 26,50g | Hh: 134,82g.
Aamiainen: Belbake Marzipan Kuchen, Pfirsiche, Pflaumen, Kaffee. Lounas: Aldi Nuss-Frucht Mix, Tomaten, Ciabatta. Päivällinen: Belbake Marzipan Kuchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|