Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 17,90g | Hh: 48,30g.
Lounas: Activia Müsli (125g), Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Gouda Mittelalt, Harry Vital + Fit Brot (56g), Thomy Süßer Senf. Välipalat/Muut: Kinder Joghurt Schnitte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Die 5 lässt sich so viel Zeit
21 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Im Moment machst du doch recht große Sprünge! Da kommt die fünf auch schon bald!☺
21 elo 16 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|