Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 18,14g | Prot: 28,60g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Lounas: Alface, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Repolho, Couve-Flor, Uísque, Camil Feijão Preto. Päivällinen: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Provolone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia@2023
|