Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 56,74g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pomidory. Päivällinen: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|