Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3301 kcal
|
Rasva: 114,34g | Prot: 191,05g | Hh: 382,01g.
Aamiainen: 바나나, 포스트 라이트업 프로틴, 서울우유 서울우유. Lounas: 무생채, 오뚜기 오뚜기밥, 네네치킨 양념치킨. Päivällinen: 네네치킨 양념치킨, 삼양 불닭볶음면. Välipalat/Muut: 서브웨이 피넛버터 쿠키, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 로스트치킨, BSN Syntha-6 Strawberry Protein Shake, 바나나, 네네치킨 양념치킨. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|