Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 159,54g | Prot: 133,29g | Hh: 9,28g.
Aamiainen: Tirolez Queijo Parmesão, Nestlé Creme de Leite, Abacates, Ovo Cozido. Lounas: Churrasco, Qualitá Palmito Açaí. Päivällinen: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Abacates. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo tipo Gouda. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|