Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 61,88g | Prot: 93,29g | Hh: 322,49g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Actimel 0,1 % Drink. Lounas: Pflaumenkuchen. Päivällinen: Haribo Süsse Herzen, Lorenz Salzstangen, Sarotti Eszet Schnitten, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Grandessa Spaghettieis. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|