Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 12,50g | Hh: 85,50g.
Välipalat/Muut: Fritos Original Corn Chips, Nature's Path Organic Peanut Butter Granola, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|