Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 52,78g | Hh: 9,38g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Lindenhof Gouda, Herta Knacki Geflügelwürstchen, Iglo Rahm-Spinat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|