Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 70,31g | Hh: 303,84g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арбуз. Lounas: Помидоры, Каждый День Котлеты Рыбные. Päivällinen: Помидоры, Печеночные Котлеты. Välipalat/Muut: Яблоко, Арбуз, Груши. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|