Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 16,54g | Hh: 78,68g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Дымов Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Lounas: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|