Päiväkirja - Hal Jam, 22 elo 16

... die kleine Drei möchte jeztt auch bitte mal woanders spielen!
92,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2016:
1907 kcal Rasva: 56,48g | Prot: 78,57g | Hh: 279,03g.   Aamiainen: Schokoladencroissant, Äpfel, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Räucherlachs, Mehrkornbrot, Mirabellen. Välipalat/Muut: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Speiseeis. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍Scheinbar bei mir. 😠 Hartnäckiger Gast, ne? Muss ich auch mal unbedingt los werden. 
22 elo 16 jäseneltä: Skorpionstich
och, wenn es das nur ist. :-) 
22 elo 16 jäseneltä: marcothebrain
Hartnäckig ist noch gelobt... ;0) 
22 elo 16 jäseneltä: Hal Jam

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hal Jam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.