Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 64,55g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: Penny Markt Laugenstange, Penny Markt Gouda (37g), Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse. Lounas: Kaufland Rinder-Hackfleisch, Reis (Gekocht), Zucker, Cappuccino. Päivällinen: McDonald's Chickenburger. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|