Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 30,32g | Prot: 31,93g | Hh: 46,18g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Betânia Leite Integral, Café, Orégano, Jasmine Chia em Grãos, Queijo de Manteiga, Tapioca. Lounas: Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Chia em Grãos, Contra-filé, Cenouras, Tomates, Alface Americana. Välipalat/Muut: Ameixas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizabetPereira
|