Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2016
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 6,94g | Prot: 9,01g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Персики, Травяной Чай, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Арбуз. Lounas: Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Арбуз, Зеленый Чай. Päivällinen: Травяной Чай, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Травяной Чай, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|