Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 8,03g | Prot: 94,46g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Сырники1, Каждый День Зефир Ванильный, Сырники1. Lounas: Щука. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|