Päiväkirja - Everlost, 23 elo 16

☢️Gewichtseintrag:

Dienstag, 23.08.16

Gewicht: 62,2 kg (+0,0 Kg)
Körperfett: 14,26 % (+0,00 %)

Bin schon wieder Onkel geworden! 😃
62,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2016:
2044 kcal Rasva: 58,98g | Prot: 82,37g | Hh: 298,12g.   Aamiainen: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Goji Beeren, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Gut & Günstig Best Flakes, Lidl Haferflocken, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Milbona Joghurt 0,1%. Lounas: Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Kaufland Maasdamer Light, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Nudelpfanne. Välipalat/Muut: Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn, Kaffee mit Milch, Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
1526 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
vakaa paino

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Herzlichen Glückwunsch Doppelonkel :-) 
23 elo 16 jäseneltä: Cocktailnase
Glücksstrumpf 😜 Man bei euch ist ja der babyboom schlecht hin. 😍😍😍 
23 elo 16 jäseneltä: Katzenjammer-hoch-eins
Wann werden die anderen Onkels und Tanten? 
23 elo 16 jäseneltä: marcothebrain
Nicht schlecht! Herzlichen Glückwunsch. Mein Bruder und die Geschwister meines Mannes (3) haben noch keine Kinder....will auch Tante werden!  
23 elo 16 jäseneltä: Metalmaus123
Ja herzlichen Glückwunsch, lieber Everlost! 😘👍🌞 
23 elo 16 jäseneltä: Viviace
He das ist ja cool, herzlichen Glückwunsch. Bin leider nur 1 x Tante, aber da ich selbst einen Sohn habe werde ich irgendwann OMA - oh Gott klingt noch ziemlich schrecklich ;o) 
23 elo 16 jäseneltä: MaBe2307
Herzlichen Glückwunsch! 
24 elo 16 jäseneltä: Wolfselfe
Bin schon Groß-Tante 👫 & 5-fache Normal-Tante von 27-34 Jährigen ...... 
24 elo 16 jäseneltä: Plan2024
herzlichen glückwunsch 
24 elo 16 jäseneltä: juckel87
das kann ich locker toppen bin 16 x Tante und 6 x Großtante und werde im september zum 7. mal großtante aber natürlich trotzdem herzlichen Glückwunsch. ist immer toll so ein neuer kleiner erdenbürger 
24 elo 16 jäseneltä: k.ingwer
Bloß meine Frage nicht beantworten Everlost! 
24 elo 16 jäseneltä: marcothebrain
Dankeschön euch allen! 😃 @Marco: deine Frage ❓ habe ich ehrlich gesagt nicht so ganz verstanden?! 😮 
24 elo 16 jäseneltä: Everlost
Hihi schon klar ! :-) 
24 elo 16 jäseneltä: marcothebrain
Ein neues kleines Baby, wie schön! Auch von mir "Willkommen kleine Maus"! Und herzlichen Glückwunsch an dich und die stolzen Eltern! 
24 elo 16 jäseneltä: MaraFlocke
Ich als Tante bin gerade sehr beliebt bei den Studenten Neffen und Nichten, die gerne mal unterstützt werden, wenn das Bafög nicht reicht😉😊😯 
24 elo 16 jäseneltä: Frau K aus I

     
 

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Painohistoria - Everlost


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