Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 12,68g | Prot: 19,45g | Hh: 3,28g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nasty11b04myr
|