Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 33,59g | Hh: 191,36g.
Aamiainen: Штолле Пирог с Вишней, Первый Вкус Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Турбослим Белковый Батончик, Джемы и Варенья, Каша Рисовая на Молоке, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Серпуховхлеб Сухари Сахарные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|