Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 57,51g | Hh: 21,63g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Syntrax Протеин Nectar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|