Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 77,25g | Hh: 186,82g.
Aamiainen: Pickwick Groene Thee Cranberry, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Lounas: Aldi Fricandeau, Lidl Tijgerbrood Bruin, Dieetella Dieetella Light, Bruin Bolletje, Nettorama Yorkham, Aldi Hagelslag Melk, Milbona Verse Halfvolle Melk. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Perzik, Abrikoos, Peren, Ananas, Kersen Fruitsalade (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Peka Minikrieltjes, Aldi Wiener Schnitzel XXL. Välipalat/Muut: Bros Bros Puur. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|