Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 17,20g | Prot: 25,53g | Hh: 37,49g.
Aamiainen: Edeka Putenbrust Geräuchert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Becel Vital. Lounas: Vossko Chicken Wings. Välipalat/Muut: Rios Ananas-Mango Sorbet. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|