Päiväkirja - Lexy_Mermaid, 23 elo 16

Two ways to view the world
So similar at times
Two ways to rule the world
To justify their crimes

By kings and queens
Young men are sent to die in war
Their propaganda speaks
Those word has been heard before

Two ways to view the world
Brought Europe down in flames

Two ways to rule

Has man gone insane ?
A few will remain
Who'll find a way
To live one more day ?


Through decades of war
It spreads like disease
There's no sign of peace

Religion and greed
Cause millions to bleed
Three decades of war

Long way from home
- Döpas och dö i strid -
Lifetime at war

78,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1639 kcal

Rasva: 33,64g | Prot: 76,01g | Hh: 253,63g.   Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), DM Bio Hirse, Vom Land Blütenhonig, Alpro Soya Sojamilch Light, Belbake Sultaninen, Solevita Schwarzer Johannisbeer-Nektar. Lounas: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Sauerteigbrot mit Flüssigsauerteig, Arla Kaergarden Gesalzen. Päivällinen: Alpro Soya Joghurt Natur, Knoblauch, Karotten, Zwiebelmus, Zucchini. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Vanille, Saskia Mineralwasser, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. lisää...

2851 kcal

Harjoitus: Käsipallo - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...