Päiväkirja - NastyaDe, 23 elo 16

Profiili - NastyaDe | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2016:

785 kcal

Rasva: 35,69g | Prot: 70,10g | Hh: 47,51g. Aamiainen: Красные Помидоры, Котлета по-Киевски. Lounas: Мёд, Простоквашино Творог 2%. lisää...

1738 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 46 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - NastyaDe

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - NastyaDe, 23 elo 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - NastyaDe