Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 130,20g | Prot: 157,27g | Hh: 132,42g.
Aamiainen: Turkey Tail, Ground Beef (Cooked), Corn Tortilla. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ground Beef (Cooked), El clavel Queso tipo chester, Corn Tortillas. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Great loss there, congrats!
23 elo 16 jäseneltä: warrenwinter
|
Thanks, it's all about being constant in the gym and especially the diet.
23 elo 16 jäseneltä: Minpower
|
23 elo 16 jäseneltä: ChicaLean
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|