Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2016
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 26,62g | Hh: 21,49g.
Aamiainen: Café com Leite Integral. Lounas: Cenouras, Berinjela Cozida, Copacol Linguiça de Frango Fina, Copacol Linguiça de Frango Fina, Copacol Linguiça de Frango Fina. Välipalat/Muut: Óleo de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|