|
F:20,3%/W:51,8%/M:37,8%
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 111,29g | Hh: 257,00g.
Lounas: Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Päivällinen: Milchreis, Rote Paprika, San Fabio Mozzarella Scheiben, Tomaten, Abbelen XXL Hähnchenschnitzel, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Champignons, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel, Kirschtomaten, Zwetschgen, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|