Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 42,00g | Hh: 34,62g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), REWE Eiweißbrot. Lounas: Kühne Rotkohl das Original, Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, REWE Schoko Spritzgebäck. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|