Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 99,23g | Hh: 36,79g.
Aamiainen: Сыр из Козьего Молока, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Syntrax Протеин Nectar. Lounas: Рис Вареный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|