Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 105,58g | Prot: 92,04g | Hh: 98,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Колбаса, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Самсон Ежики. Päivällinen: Банан, Дикси Творог 1%. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Скумбрия Копченая. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zai4ona19876
|