Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 110,12g | Hh: 213,79g.
Aamiainen: Росток Хлебцы Ржаные, Сырники Домашние, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Творог 9%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Бисквитный Двор Торт Творожный, Кукуруза Вареная, Кабачки Жареные, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп, Виноград, Груши, Морковь. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Славия Сыр Грация 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|