Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 96,67g | Hh: 153,34g.
Aamiainen: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Päivällinen: Parmalat Молоко 1,8%, Арахисовая Паста, Лосево Творог 0%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гармония Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|