Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 123,71g | Hh: 151,18g.
Aamiainen: Penny To Go Latte Macchiato Light. Lounas: Pesto, Barilla Fusilli. Päivällinen: Räucherlachs, Frischkäse, Quarkbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harzer Harzer Roller. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Harzer Harzer Roller, Fitnesskonfekt Fitness Konfekt Rafinesse, Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|