Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 144,65g | Prot: 118,48g | Hh: 26,54g.
Aamiainen: Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Lounas: Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo, Peixe Grelhado, Qualitá Palmito Açaí. Päivällinen: Sadia Queijo Mussarela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Nozes Pecãs, Qualitá Palmito Açaí, Sococo Leite de Coco, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.Cobos
|