Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2016
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 70,82g | Hh: 108,07g.
Aamiainen: Дыня, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Lounas: Сосиска, Сахар, Соленые Крекеры, Творог 5%. Päivällinen: Ашан Крылья Куриные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|