Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2016
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 58,20g | Hh: 111,85g.
Aamiainen: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g), Almighurt Weiße Schokolade-Cocos. Lounas: McDonald's Big Tasty Bacon. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Geht wieder in die richtige Richtung. Sport fällt leider aus, hab mir eine Erkältung weg geholt 😤
24 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Oh nein. Gute Besserung. :(
25 elo 16 jäseneltä: Tyarcy
|
Danke ihr lieben. Kann ich gut gebrauchen
25 elo 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Wünsche dir auch gute Besserung!☺
25 elo 16 jäseneltä: Everlost
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|