Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2016
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 85,11g | Hh: 20,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Горбуша. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Кофе, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|