Päiväkirja - katynykoty, 25 elo 16

Joli cadeau pour mon anniversaire hier... Une petite perte de poids 😊🎂
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2016:
1357 kcal Rasva: 62,80g | Prot: 69,61g | Hh: 125,06g.   Aamiainen: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Monique Ranou Jambon Blanc, Bjorg Galettes de Maïs. Lounas: McDonald's Royal Deluxe, McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). Päivällinen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 5%. lisää...
2036 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Alors joyeux anniversaire !! (avec retard) 
25 elo 16 jäseneltä: beaval
Heureux anniversaire🎂 
25 elo 16 jäseneltä: cendrin
Félicitations et joyeux anniversaire. ;-) 
25 elo 16 jäseneltä: Mayrope
Joyeux anniversaire +1 jour !!! 
25 elo 16 jäseneltä: Cilidad
Excellente journée et joyeux anniversaire 
25 elo 16 jäseneltä: klouklou29
Merci à tous c'est gentil ;) 27 ans le bel âge 😉  
25 elo 16 jäseneltä: katynykoty
Joyeux anniversaire !!!!  
25 elo 16 jäseneltä: Nathy23270
Joyeux anniversaire et félicitations ;-) 
25 elo 16 jäseneltä: celana
joyeux anniversaire et bravo 
25 elo 16 jäseneltä: christ1973
Bon anniversaire et bravo pour ta perte de poids 😉 
25 elo 16 jäseneltä: mariealinems
Joyeux anniversaire  
25 elo 16 jäseneltä: lolotte39
Joyeux annif avec un peu de retard bsx. 
26 elo 16 jäseneltä: maillotbeatrice
Merci à tous ❤️ 
26 elo 16 jäseneltä: katynykoty

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katynykoty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.