Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2016
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
160 kcal
|
Rasva: 3,00g | Prot: 20,50g | Hh: 15,00g.
Aamiainen: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|