Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2016
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2372 kcal
|
Rasva: 27,16g | Prot: 269,60g | Hh: 252,05g.
Aamiainen: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Lounas: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken. Päivällinen: Freshona Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Curry Gewürz Ketchup Light, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Ja! Feine Eierplätzchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ja! Feine Eierplätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gummyente
|