Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2016
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 19,49g | Hh: 100,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lounas: Помидоры, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вкуснотеево Сметана 20%, Котлета Свиная. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|