|
Periode hab ich heute bekommen. Erklärt zumindest ein Kilo, oder ? ODER ?!
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2632 kcal
|
Rasva: 89,84g | Prot: 68,08g | Hh: 412,56g.
Aamiainen: Trauben, Schokolade, Bambi Plazma Keks, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Wassermelone. Lounas: Feigen, Green Heart Kürbis-Grünkern Aufstrich, Rührkuchen, Himbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Karotten, Weiche Müsliriegel. lisää...
|
|
2728 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 14 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|