Päiväkirja - Clau Elias, 26 elo 16

E pensar que no domingo estava com este peso, e sem explicação começou a subir na segunda, terça... hoje voltei ao peso que eu estava no domingo. 

Essas flutuações são normais, chato mas acontece, também tenho uns dias que o peso aumenta sem explicação e aí depois volta a cair. Muitas coisas influenciam no peso, o melhor é não esquentar com cada grama rs. Fica tranquila e segue em frente, olha sempre o resultado de períodos mais longos para se animar, tipo o total das últimas semanas ao invés de os últimos dias. 

Penso que o CP está super certo. Sugiro pensar sempre em medidas e em roupas que não serviam e que agora você já usa (eu tenho uma camisa aqui que é minha métrica rsrs).