Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2016
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 89,27g | Prot: 98,82g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni. Päivällinen: Vanilla Ice Creams, Mashed Potato, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|