Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2016
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 191,08g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Молком Кефир Обезжиренный, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Päivällinen: Лук, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Seva.22.06.84
|