Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2016
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 55,11g | Hh: 107,54g.
Aamiainen: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Italac Leite Desnatado. Lounas: SACIA Sopa Creme de Queijos, Gema de Ovo. Päivällinen: Saúde no Copo Sanduíche Natural. Välipalat/Muut: Pão Francês, Mexerica, Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia Cardeal
|