Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2016
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 55,90g | Hh: 81,10g.
Aamiainen: Tesco Tinned Tomatoes, Boiled Egg. Lounas: White Rice, Baked or Grilled Salmon, Itsu Teriyaki Sauce. Päivällinen: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original. Välipalat/Muut: Morrisons Corn on The Cob. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|