Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2016
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 43,57g | Hh: 123,49g.
Aamiainen: Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst, Trader Joe's Jelly Beans, Orangen, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Körnigefrischkäsezubereitung Fettarm, Lidl Fleur Rouge, Tomaten, Maribel Orangen Marmelade. Lounas: Aldi Dreisaatbrot, Ponnath Krakauer. Päivällinen: Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, REWE Silberzwiebeln. Välipalat/Muut: Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|