Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2016
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 8,86g | Hh: 49,82g.
Lounas: Kinder Pinguin Himbeere, Buko Pikante Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Välipalat/Muut: Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|